私がトレーニングをする理由

ホームページをご覧いただきありがとうございます！

本日は私がトレーニングをしていて感じるメリットについてお話しいたします！

まず私は、学生の頃に比べ体重が１０キロ以上増えました！
これは単に体重が増えたわけではなく筋肉量が増えた結果になります！
こうなりますと代謝が上がり、筋肉量が増えるので体脂肪が減ります！

その結果、大きな変化として見た目が大きく変わります！
なのでお客様にはよく体重には見えないと言われることが多いです！

当ジムではこの変わり方を目指していきます！

よく私はカウンセリングの際にお伝えするのが「体重の数字はお客様ご自身でしか見ることはありません、何より大事なのが見た目がどう変わり相手からどう見えているのかが大事です！」とお伝えします。
どれだけ体重の数字が落ちても相手にその変化を感じてもらわないとせっかく頑張ったのに。。。となってしまいます。
せっかくダイエットをするのであれば見た目を変えて周りを驚かしていきましょう！
当ジムではそういった見た目を変えていくダイエットをご提供いたします。

是非お身体を見た目から変えたい方は当ジムにお気軽にお問い合わせくださいませ！

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